1週間の旅行になると、スーツケースのサイズ選びは一気に悩ましくなります。着替えを日数分そろえると荷物はかなりの量になり、「70リットルで足りるのか、80リットル以上が必要なのか」と迷う方も多いでしょう。
大型のスーツケースは荷物がたくさん入る一方で、中身を詰めると重くなり、自分で持ち上げるのが大変になることもあります。空港で重量オーバーを指摘されたり、駅の階段で立ち往生したりするのは避けたいところです。
この記事では、1週間の旅行に合うスーツケースのサイズを、荷物の量から考えます。1週間の旅でとくに大きく効いてくるのが滞在中に洗濯をするかどうかです。洗濯の有無と季節を軸に、容量の目安と選び方を整理していきます。
1週間のスーツケースのサイズは60〜80リットル台が目安
メーカーの公式サイトでは、1週間前後の旅行向けのサイズを次のように案内しています（記事執筆時点）。
- サムソナイト：1週間以上の長期旅行用スーツケースの容量は80リットル以上が目安。4〜6泊は50〜70リットル台が目安としています。
- エース：〜79Lを「4、5日〜1週間」、〜99Lを「1週間〜10日」の目安としています。〜99Lは着替えやお土産が多い方の1週間サイズとして人気と紹介されています。
2社の目安をあわせると、1週間（6泊7日前後）のスーツケースは60〜80リットル台がひとつの目安になります。荷物を絞れる方や洗濯をする方は60〜70リットル台、着替えを日数分持っていく方やお土産が多い方は80リットル台以上、という考え方です。
| 1週間の旅のタイプ | 考えられるサイズ |
|---|---|
| 洗濯する・夏・お土産少なめ | 60〜70リットル台 |
| 洗濯しない・春秋・少しお土産を買う | 70〜80リットル台 |
| 洗濯しない・冬・お土産多め | 80〜90リットル台、または拡張機能付き |
1週間の旅は、短い旅行よりも「着替えの量」がスーツケースの容量を大きく左右します。洗濯の予定を決めてからサイズを選ぶと、必要以上に大きいスーツケースを選ばずにすみます。
目安の容量帯が決まったら、70リットル前後のモデルから見比べてみるとサイズ感をつかみやすくなります。
洗濯するかどうかで変わる1週間の荷物量
1週間の旅行で持っていく荷物は、洗濯をするかどうかで大きく変わります。それぞれのケースで、着替えの量がどう変わるかを見てみましょう。
洗濯をしない場合
洗濯をしない場合は、下着や靴下を日数分、トップスもほぼ日数分に近い枚数を持っていくことになります。着替えだけでスーツケースの容量の多くを占めるため、80リットル台のサイズが必要になることも少なくありません。エースの公式通販でも、周遊旅行など1か所の滞在が短い旅では洗濯ができず、下着や靴下などは日数分持っていく必要があると案内しています。
途中で洗濯をする場合
連泊するホテルにコインランドリーがある、ランドリーサービスを使える、といった場合は、途中で1〜2回洗濯をすることで、着替えを3〜4日分に抑えることができます。着替えが半分程度になれば、60〜70リットル台のスーツケースでも収まりやすくなります。
部屋で手洗いをするなら、速乾素材のインナーやTシャツを選んでおくと、夜に洗って朝には乾きやすくなります。携帯用の洗濯洗剤や吸盤やフック付きのトラベル用洗濯ロープも、1週間の旅では出番の多いグッズです。
1週間の旅の行き先・季節別のサイズの考え方
国内旅行の1週間
国内での1週間の旅行は、帰省や長期休暇の旅行などで選ばれることがあります。国内なら、必要なものが足りなくなっても現地で買い足しやすく、お土産や荷物を宅配便で自宅に送る方法もあります。そのため、海外旅行より一回り小さいサイズで足りることも多いでしょう。60〜70リットル台を基準に、移動手段に合わせて考えるとよいでしょう。
海外旅行の1週間
海外での1週間の旅行は、変換プラグや常備薬など国内では不要な荷物が加わり、お土産も増えやすい傾向があります。エースの公式通販では、〜79Lはアジア圏や荷物のかさばらないリゾートへの旅行向け、〜99Lはリゾートからヨーロッパまで行く地域を選ばないサイズと紹介されています。行き先が近場のアジアやリゾートなら70リットル台、ヨーロッパやアメリカなど遠方なら80リットル台以上を考えておくと安心です。
冬の1週間
冬は、セーターやコート、防寒用の小物で1着あたりのかさが大きくなります。同じ1週間でも、夏の旅行より一回り大きいサイズを考えておくと安心です。かさばる衣類は衣類圧縮袋を使うと、スーツケースのスペースを空けやすくなります。ただし、圧縮しても重さは変わらないため、詰め込みすぎて重量オーバーにならないよう注意が必要です。
1週間向けのスーツケースを選ぶときの注意点
60〜80リットル台のスーツケースは、容量が大きいぶん、重さと外寸に気をつけたいサイズ帯です。
重さの上限は「本体＋中身」
飛行機に預ける荷物には重さの上限があります。ANAの国際線・国内線では、エコノミークラスの無料預け手荷物は1個あたり23kgまで、3辺の合計158cm以内と案内されています（記事執筆時点・個数は運賃により異なります）。重さはスーツケース本体と中身の合計で数えるため、本体が重いモデルほど中身に使える重さは少なくなります。
モデル例：容量と本体重量の関係
サイズ感をつかむ例として、サムソナイトの公式サイトで仕様を確認できるモデルを紹介します（記事執筆時点の公式表記）。
| モデル | 容量 | 重量 |
|---|---|---|
| サムソナイト「ミンター スピナー69 エキスパンダブル」 | 75L（拡張時92L） | 4.6kg |
| サムソナイト「ミンター スピナー75 エキスパンダブル」 | 100L（拡張時118L） | 5.4kg |
サムソナイト「ミンター スピナー69 エキスパンダブル」は、通常時75Lで、帰りに荷物が増えたら拡張して92Lにできるため、1週間の旅で行きと帰りの荷物量が変わる場合に合わせやすいモデルです。荷物が多い冬の旅行や、1週間を超える旅もあるなら、「ミンター スピナー75 エキスパンダブル」のような100Lクラスも候補になります。購入前には外寸を公式サイトで確認してください。
移動手段による外寸の確認
新幹線を利用する場合、JR東海の案内では、3辺の合計が160cmを超え250cm以内の荷物は「特大荷物」となり、特大荷物スペースつき座席の事前予約が必要です。予約せずに持ち込んだ場合は手数料（1,000円・税込）がかかります。大型のスーツケースを選ぶときは、容量だけでなく外寸も確認しておきましょう。
拡張機能で容量を広げると外寸も大きくなります。拡張した状態で航空会社の預け入れサイズや新幹線の特大荷物のサイズに当たらないかも確認しておくと安心です。
1週間の荷物をスーツケースに収めるための準備
1週間の旅は持ち物が多くなるぶん、忘れ物も増えやすくなります。サイズ選びとあわせて、次の準備をしておくと荷造りが楽になります。
- 持ち物を書き出す：着替えの日数、洗濯の回数、現地で買えるものを整理してから荷物を並べると、必要な容量が見えやすくなります。
- パッキングキューブで仕分ける：サイズ違いがセットになったパッキングキューブで、トップス・ボトムス・下着などを分けておくと、1週間の滞在中も中身を探しやすくなります。
- 帰り用のスペースを空ける：お土産を買う予定があるなら、行きの荷物は容量の半分強に抑えておくと安心です。折りたたみ式のサブバッグを1つ入れておくと、荷物が増えたときに分けて持ち帰れます。
- 出発前に重さを量る：吊り下げ式のデジタルラゲッジスケールで量っておくと、空港での追加料金を防ぎやすくなります。
出発前の持ち物確認には、次のチェックリストも役立ちます。
1週間のスーツケースは買う？借りる？
1週間の旅行に使う大型のスーツケースは、保管場所をとるうえ、使うのが年に1回程度という方も少なくありません。使う回数が少ない場合は、購入せずにレンタルを利用する方法もあります。何回使うか、保管場所があるかによって、どちらがお得かは変わります。
1週間の旅行のために大型を買うか迷っているなら、アールワイレンタルという選択肢もあります。商品ページに「試して購入：◯」とある商品はレンタル中に購入を申し込め、支払ったレンタル代金が新品代金から値引きされる仕組みです。料金には往復送料と保険代金が含まれ、在庫があれば平日15時・土曜正午までの注文確定で即日発送とされています。詳しい内容は公式サイトで確認できます。
1週間のスーツケースのサイズに関するよくある質問
Q. 1週間の旅行なら何リットルのスーツケースがいいですか？
A. サムソナイトは1週間以上で80リットル以上、エースは4、5日〜1週間で79Lまで、1週間〜10日で99Lまでを目安としています。洗濯をするなら60〜70リットル台、洗濯をしない・冬・お土産が多いなら80リットル台以上がひとつの目安です。
Q. 1週間の旅行でも中型サイズで足りますか？
A. 途中で洗濯をして着替えを減らせば、60〜70リットル台の中型サイズで足りることもあります。夏の旅行や、荷物が少なめの方なら十分に収まる場合も多いでしょう。
Q. 1週間の旅行で2人分を1台にまとめられますか？
A. 容量としては100リットル前後の大型なら収まることもありますが、2人分の荷物を詰めると1個あたりの重さの上限に近づきやすくなります。中型を2台に分けたほうが、重さを分散でき、持ち運びも楽になります。
Q. 1週間の出張にはどのサイズが向いていますか？
A. スーツやシャツを日数分持っていく出張では、ホテルのランドリーサービスを使うかどうかで必要な容量が変わります。クリーニングを利用するなら60リットル前後、使わないなら70リットル台以上を目安にし、ガーメントケースやシャツケースでシワを抑える工夫をすると安心です。
まとめ：1週間のスーツケースは洗濯の有無を決めてからサイズを選ぶ
- 1週間のスーツケースのサイズは60〜80リットル台が目安
- 洗濯をするなら60〜70リットル台、洗濯しない・冬・お土産が多いなら80リットル台以上
- 海外旅行は近場なら70リットル台、遠方や冬は80リットル台以上を考える
- 大型ほど本体重量と外寸を確認し、重量の上限は本体と中身の合計で考える
1週間の旅行に合うスーツケースのサイズは、洗濯の予定と季節、お土産の量で決まります。荷物の量を先に整理してから、無理なく運べるサイズを選んでください。
サイズや手荷物の規定は、公式情報もあわせて確認しておくと安心です。
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