「海外旅行用にスーツケースを買いたいけれど、どのサイズを選べばいいかわからない」――初めての海外旅行や、久しぶりの海外旅行を前に、こう悩む方は多いのではないでしょうか。
海外旅行では、国内旅行とくらべて荷物が増えやすく、帰りのお土産で中身がさらにふくらみます。一方で、飛行機には無料で預けられる重さや大きさの上限があり、大きければよいというわけでもありません。週末の近場アジアと、10日間のヨーロッパ周遊では、ちょうどよいサイズもまったく違います。
この記事では、海外旅行のスーツケースのサイズを旅行の日数ごとの目安で整理したうえで、機内に持ち込むか、預けるかの判断基準、航空会社の規定に合わせた選び方まで解説します。メーカー・航空会社・空港の公式情報をもとにまとめています。

海外旅行のスーツケースのサイズは国内旅行より大きめに
サムソナイトの公式サイトでは、スーツケースのサイズは「1泊=10リットル」がおおよその目安とされています。ただし同社の海外旅行向けの案内では、海外旅行の場合は目安より少し大きめを選んでおくほうが安心とされています。
海外旅行で荷物が増えやすい理由には、次のようなものがあります。
- 変換プラグやモバイルバッテリー、常備薬など、国内旅行では持たない持ち物が増える
- 機内で過ごすための衣類や、気温差に備えた羽織りものが必要になる
- 現地でコンビニやドラッグストアを気軽に使えるとは限らず、日用品を多めに持っていきがち
- お土産をまとめて買うことが多く、帰りに荷物がふくらむ
とくに旅先で買い物を楽しみたい方は、行きの荷物を詰めた時点で余白が残るサイズを選ぶのが基本です。エースの公式通販では、お土産をたくさん買う予定なら、行きの荷物はスーツケースの50~60%くらいが理想と案内しています。国によってコンセントの形が違うため、マルチタイプの変換プラグのような小物も、スーツケースのポケットにまとめておくと便利です。
日数別・海外旅行のスーツケースのサイズの目安
サムソナイトの海外旅行向けの案内と、エースの容量の目安をもとに、日数ごとのサイズをまとめました。
| 旅行の日数 | サイズの目安 | 主な旅のイメージ |
|---|---|---|
| 1~3泊 | 機内持ち込みサイズ~55リットル程度 | 韓国・台湾などへの週末旅行 |
| 4~6泊 | 中型(約61~71リットル程度) | アジア・ハワイ・グアムなど |
| 1週間~10日 | 大型(80~99リットル) | ヨーロッパ・北米など |
| 10日以上 | 大型(100リットル以上) | 周遊旅行、長期滞在 |
サムソナイトは海外旅行の1~3泊に小型サイズ(約55リットル程度)、4~6泊に中型サイズ(約61~71リットル程度)、1週間以上に大型サイズ(80リットル以上)を目安として挙げています。エースは~99リットルを「1週間~10日」、100リットル以上を「10日~2週間」の目安としています。なお、これらはあくまで目安です。行き先の季節や旅のスタイルによって荷物の量は変わるため、表の容量を基準に上下させて考えてください。10日以上の長期旅行で100リットル前後を選ぶ場合の目安は、以下の記事でまとめています。

初めての1台なら「中型~大型の手前」が使い回しやすい
海外旅行用に最初の1台を買うなら、どの日数の旅行が多いかを考えてみましょう。エースの公式通販では、~99リットルのサイズを、使い回しが利き「一家に一台」とおすすめできるサイズとして紹介しています。年に1回の1週間前後の海外旅行が中心なら、このくらいのサイズを1台持っておくと多くの旅行に対応しやすくなります。週末の近場旅行が多い方は、機内持ち込みサイズを1台目にする選び方もあります。


海外旅行は「機内に持ち込むか、預けるか」でサイズが変わる
海外旅行のスーツケース選びでは、容量と同じくらい「機内に持ち込むか、預けるか」が大切です。どちらにするかで、選べるサイズの上限が変わります。
機内持ち込みにするメリットと条件
スーツケースを機内に持ち込めば、到着後にターンテーブルで荷物を待つ必要がなく、預けた荷物が遅れて届く心配もありません。乗り継ぎのある旅や、短い日程の旅では大きなメリットです。
ANAの国際線の場合、機内持ち込み手荷物は3辺の合計115cm以内(55cm×40cm×25cm以内)で、身の回り品と合わせて10kg以内とされています。LCCでは、持ち込める重さが合計7kgまでに設定されていることも多く、条件がより厳しくなります。航空会社ごとの機内持ち込みの規定は、次の記事で詳しくまとめています。



国際線は液体物の持ち込みにも注意
機内持ち込みだけで海外旅行をする場合、気をつけたいのが液体物のルールです。成田空港の案内によると、国際線では100ml(g)を超える容器に入った液体物は機内に持ち込めません。100ml(g)以下の容器に入れ、容量1リットル以下のジッパー付き透明プラスチック袋にまとめた場合のみ、1人1袋まで持ち込めます。詳しくは成田空港の液体物持ち込み制限のページで確認できます。
化粧水やシャンプーを使い慣れたものにしたい方は、100ml以下のトラベル用詰め替えボトルやジッパー付きの透明な保存袋を用意しておくと準備がスムーズです。液体物が多い場合は、スーツケースを預けたほうが荷造りしやすくなります。


預ける場合は「重さ」と「3辺の合計」を確認
中型以上のスーツケースは、基本的に受託手荷物(預け荷物)として預けることになります。国際線のエコノミークラスでは、1個あたり23kgまでとしている航空会社が多く、大きさの上限は会社によって異なります。
| 航空会社(国際線エコノミークラス) | 無料の個数 | 1個あたりの重さ | 3辺の合計 |
|---|---|---|---|
| JAL | 2個 | 23kgまで | 203cm以内 |
| ANA | 0~2個(運賃により異なる) | 23kgまで | 158cm以内 |
※記事執筆時点の各社公式サイトの内容です。ANAは運賃によって無料で預けられる個数が異なるため、ANA国際線の無料手荷物のページなどで、予約した運賃の条件をご確認ください。
大型のスーツケースを選ぶときは、容量だけでなく外寸(キャスターやハンドルを含む3辺の合計)も確認しましょう。エースの公式通販でも、110リットル以上のサイズはデザインによって総外寸158cmを超えるものがあると注意を促しています。
- 1~3泊で液体物が少ないなら、機内持ち込みサイズだけで行ける場合もある
- 4泊以上やお土産が多い旅は、預け入れサイズを前提に選ぶ
- 預ける場合は「1個23kg」「3辺の合計」を航空会社の規定で確認する
FSCとLCCでサイズの選び方はどう変わる?
JALやANAのようなフルサービスキャリア(FSC)と、LCC(格安航空会社)では、荷物の扱いが大きく異なります。
FSCなら預け入れを前提にしやすい
FSCの国際線エコノミークラスでは、運賃によっては2個まで無料で預けられます。荷物が多い旅行でも、中型と小型の2個に分けて預けるといった使い方ができ、スーツケースのサイズの自由度が高くなります。
LCCは「持ち込み7kg」か「預け荷物の追加」かを先に決める
LCCの国際線では、預け入れ手荷物が有料のオプションになっていることが多くあります。機内持ち込みだけで済ませるなら、重さの上限が合計7kgまでという会社も多いため、本体が軽量な機内持ち込みサイズのスーツケースを選ぶことが大切です。スーツケース本体の重さも7kgに含まれるため、本体が重いと中身に使える重さが少なくなります。預け入れのオプションを付けるなら、購入する重さの枠に合わせて、詰め込みすぎないサイズを選びましょう。料金や重さの条件は各社の公式サイトでご確認ください。


海外旅行のスーツケース選びで確認したい機能
サイズが決まったら、海外旅行で使いやすい機能もチェックしておきましょう。
- TSAロック:エースの公式通販によると、アメリカ(ハワイ・グアム・サイパンを含む)では荷物を検査のため開けられることがあり、TSAロックなら職員が専用の道具で開けられるため鍵を壊されずにすむとされています。
- エキスパンダブル(拡張)機能:帰りに荷物が増えたときに容量を広げられます。拡張すると外寸も大きくなる点に注意が必要です。
- 静かで丈夫なキャスター:石畳や段差の多い街を歩く旅では、走行性のよい双輪タイプのキャスターが使いやすいとされています。
サムソナイトの「シーライト」シリーズのように、機内持ち込みサイズのスピナー55から大型のスピナー86まで、同じシリーズで複数のサイズを展開しているものもあります。旅の日数に合わせて、容量と外寸、本体重量を見比べてみてください。
海外旅行用のスーツケースを通販で探しているなら、レジェンドウォーカーという選択肢もあります。公式オンラインストアにはファスナータイプ・フレームタイプのハードケースやソフトケースが並び、2万円前後のモデルからアルミのモデルまで選べます。保証は製品により1年〜3年で、公式サイトで購入すると1年延長されると案内されています。詳しい内容は公式サイトで確認できます。



サイズが決まったら、荷物の準備も早めに進めておくと安心です。パスポートや変換プラグなど、海外旅行で忘れやすい持ち物は次の記事でチェックリストにまとめています。



海外旅行のスーツケースのサイズに関するよくある質問
Q. 初めての海外旅行なら、どのサイズを買えばいいですか?
A. 予定している旅行の日数に合わせるのが基本です。4~6泊なら60~70リットル前後、1週間前後なら80リットル以上が目安です。今後も同じくらいの日数の旅行が多いなら、その日数に合うサイズを選ぶと使い回しやすくなります。
Q. 海外旅行で機内持ち込みサイズだけでも大丈夫ですか?
A. 2~3泊の近場の旅行で、液体物やお土産が少なければ可能です。ただし国際線では液体物の持ち込みに制限があり、重さも10kg以内(LCCでは7kgまでのことも多い)とされているため、荷物の量に合わせて判断しましょう。
Q. 大きいサイズを買っておけば、どの旅行にも使えますか?
A. 使うことはできますが、中身が少ないと荷物が中で動きやすく、本体の重さや大きさで移動の負担も大きくなります。短い旅行が多い方は、小型と大型を使い分けるほうが快適です。
Q. 海外旅行のスーツケースは、ハードとソフトのどちらがいいですか?
A. 預け入れで中身を守りたいならハードタイプ、ポケットの多さや軽さを重視するならソフトタイプが選ばれることが多いです。サイズを決めたうえで、旅のスタイルに合わせて選んでみてください。預け入れサイズやTSAロック、丈夫さといった選び方のポイントは、以下の記事で比べています。



航空会社の手荷物ルールや液体物の制限は、路線・運賃・空港によって異なる場合があり、変更されることもあります。出発前には、利用する航空会社と空港の公式サイトで最新の情報を確認しておきましょう。
まとめ:海外旅行のスーツケースのサイズは「日数」で選び「飛行機のルール」で確かめる
- 海外旅行は国内旅行より荷物が増えやすく、少し大きめが安心
- 1~3泊は機内持ち込み~55リットル程度、4~6泊は約61~71リットル、1週間以上は80リットル以上が目安
- 機内持ち込みだけで行くなら、重さの上限と液体物のルールを確認する
- 預けるなら1個23kgまで・3辺の合計の上限を航空会社ごとに確認する
- LCCは預け荷物が有料のことが多いので、料金も含めてサイズを決める
海外旅行のスーツケースは、日数で大まかなサイズを決めてから、利用する航空会社のルールに当てはめて確かめると選びやすくなります。メーカーの目安はサムソナイト公式サイトの海外旅行向けの案内でも確認できます。



