4泊5日になると、着替えだけでも4日分近くになり、機内持ち込みサイズでは収まりにくくなってきます。「中型のスーツケースが必要なのはわかるけれど、何リットルを選べばいいのかわからない」という方も多いのではないでしょうか。
中型のスーツケースは容量の幅が広く、50リットル台と70リットル台では大きさも重さもかなり違います。大きめを選んだら重くて持ち上げられなかった、小さめを選んだらお土産が入らなかった、という失敗も起こりやすいサイズ帯です。
この記事では、4泊5日のスーツケースのサイズを、荷物の量と旅のスタイルから考えます。50〜60リットル台を基準に、上下どちらに振るかを判断するポイントや、荷物を増やさないための工夫を整理していきます。

4泊5日のスーツケースのサイズは50〜60リットル台が目安
メーカーの公式サイトでは、4泊5日向けのサイズを次のように案内しています(記事執筆時点)。
- サムソナイト:4〜6泊の旅行には50〜70リットル台が目安。国内旅行にも使いやすいサイズとしています。
- エース:〜79Lを「4、5日〜1週間」の目安とし、アジア圏や荷物のかさばらないリゾートへの旅行向けで、使い回しが利くサイズと案内しています。
「1泊=10リットル」の目安で計算すると、4泊で40リットル前後になります。ここにお土産の余白を加えると、4泊5日のスーツケースは50〜60リットル台がひとつの目安です。サムソナイトが示す「4〜6泊で50〜70リットル台」のなかでは、小さめから中間のサイズにあたります。
| 旅のタイプ | 考えられるサイズ |
|---|---|
| 夏・洗濯できる・お土産少なめ | 50リットル前後 |
| 標準的な荷物・少しお土産を買う | 50〜60リットル台 |
| 冬・洗濯できない・お土産多め | 60〜70リットル台、または拡張機能付き |
4泊5日は、同じ泊数でも季節と洗濯の有無で必要な容量が大きく変わります。表の数字は目安として、自分の旅に近い行を選んでみてください。
容量帯が決まったら、実際のモデルを見比べてみるとサイズ感がつかみやすくなります。
4泊5日の荷物量を整理しよう
4泊5日の旅行では、着ていく服を1日目の服にしても、持っていく着替えは4日分になります。荷物の中身は次のようなものが中心です。
- 着替え4日分:下着と靴下は日数分、トップスやボトムスは着回しで調整
- パジャマ・ルームウェア:1〜2組
- 洗面・スキンケア用品:4泊分の量になるため、ボトルのサイズも大きめに
- 靴:歩きやすい靴とは別に、サンダルや食事用の靴を持っていく方も
- 電子機器・常備薬・小物:充電器、変換プラグ(海外の場合)、常備薬、サブバッグなど
4泊5日は、着替えがスーツケースの中で占める割合が大きくなる日程です。とくに冬は、セーターや厚手のボトムスが1着ずつ増えるだけで、必要な容量が一回り大きくなります。エースの公式通販でも、滞在先が夏か冬かによって、同じ日数でも荷物の量はだいぶ変わると案内しています。

50リットル台と60〜70リットル台、どちらを選ぶ?
4泊5日のスーツケースで迷いやすいのが、50リットル台にするか、60〜70リットル台にするかです。それぞれの特徴を比べてみましょう。
50リットル台が向いている人
- 夏の旅行が多く、薄手の服が中心
- 滞在先で1回洗濯をする予定がある
- 電車や階段での移動が多い個人旅行
- 3泊4日〜4泊5日の旅行をよくする
50リットル台は、中型のなかでは小回りが利き、本体の重さも大型より抑えやすいサイズです。3泊4日の旅行と兼用しやすい点もメリットです。
60〜70リットル台が向いている人
- 冬の旅行や、寒い地域への旅行が多い
- 洗濯をせずに日数分の着替えを持っていきたい
- お土産をたくさん買う予定がある
- 1週間程度の旅行にも使い回したい
60〜70リットル台は荷物に余裕がある一方で、本体が重くなりやすく、中身を詰めると持ち上げるのが大変になることもあります。自分で持ち上げられる重さかどうかを考えて選ぶことが大切です。
迷ったら拡張機能付きの50〜60リットル台
どちらにするか決めきれない場合は、容量を広げられるエキスパンダブル(拡張)機能付きのモデルが便利です。たとえばサムソナイト「ミンター スピナー61 エキスパンダブル」は、公式サイトで容量53L、拡張時60L、重量3.8kgと案内されています。荷物が多い冬の旅行やお土産が多い旅なら、同じシリーズの「ミンター スピナー69 エキスパンダブル」(容量75L、拡張時92L、重量4.6kg)も候補になります(いずれも記事執筆時点の公式表記)。
スーツケース選びでは、容量だけでなく、キャスターの走りやすさや開き方、素材なども使い心地を左右します。1台目の中型を選ぶ方は、選び方の基本も確認しておくと失敗を減らせます。

拡張機能でマチを広げると、外寸が大きくなります。また、拡張したぶん荷物を入れると、そのぶん重さも増えます。預け入れのサイズや重量の上限を超えないよう、広げた状態での外寸と重さも確認しておきましょう。
4泊5日で飛行機に乗るときのサイズと重さの確認
4泊5日の旅行で選ぶ50〜60リットル台のスーツケースは、基本的に飛行機では預け入れになります。預け入れには、サイズと重さの上限があります。
- ANA国内線:エコノミークラスは1個あたり23kgまで、3辺の合計158cm以内(キャスターと持ち手を含む)。個数は運賃により異なります。
- ANA国際線:エコノミークラスは1個あたり23kgまで、3辺の合計158cm以内。個数は運賃により異なります。
(いずれも記事執筆時点のANA公式サイトの案内。他の航空会社や運賃の種類によって規定は異なるため、搭乗前に利用する航空会社の公式サイトで確認してください。)
重量の上限はスーツケース本体と中身の合計で数えます。4泊5日分の荷物を入れたうえでお土産が加わると、思った以上に重くなることがあります。出発前と帰りの荷造りのときに、吊り下げ式のデジタルラゲッジスケールで重さを量っておくと安心です。
LCCを利用する場合は、預け荷物が有料の運賃や、重さの上限が異なる場合があります。予約の段階で、預け荷物の条件を確認しておきましょう。
4泊5日の荷物を増やさないための工夫
4泊5日のスーツケースを一回り小さいサイズに収めたい方は、次の工夫を試してみてください。
- 途中で1回洗濯する:下着や靴下、Tシャツを1回洗うだけで、着替えを2〜3日分に減らせます。携帯用の洗濯洗剤やトラベル用の洗濯ロープがあると、ホテルの部屋でも洗いやすくなります。
- 着回しを前提にする:ボトムスを2本程度に絞り、色を合わせやすいトップスを選ぶと、少ない枚数でも印象を変えられます。
- パッキングキューブで仕分ける:サイズ違いのパッキングキューブのセットで着替えを日ごとや種類ごとに分けておくと、スーツケースを開けたときに荷物が散らばりにくくなります。
- かさばる服は圧縮する:冬服は衣類圧縮袋でまとめると、スペースを空けやすくなります。
詰める順番や隙間の使い方など、パッキングのコツは次の記事で詳しくまとめています。





4泊5日のスーツケースのサイズに関するよくある質問
Q. 4泊5日なら何リットルのスーツケースがいいですか?
A. サムソナイトは4〜6泊で50〜70リットル台、エースは4、5日〜1週間で79Lまでを目安としています。4泊5日なら50〜60リットル台を基準に、冬の旅行やお土産が多い場合は60〜70リットル台を考えるとよいでしょう。
Q. 4泊5日を機内持ち込みサイズで乗り切ることはできますか?
A. 夏の旅行で洗濯を前提にするなど、荷物をかなり絞れば不可能ではありません。ただし、機内持ち込みには重さの上限もあるため、多くの方には預け入れの中型サイズのほうが無理なく収まります。
Q. 4泊5日の海外旅行でもサイズは同じですか?
A. アジア圏やリゾートへの4泊5日なら、50〜60リットル台で足りることが多いとされています。エースの公式通販でも、〜79Lはアジア圏や荷物のかさばらないリゾートへの旅行向けと案内しています。冬のヨーロッパなど荷物が増える旅では、一回り大きいサイズを考えておくと安心です。
Q. 4泊5日の旅行が年に1回しかない場合も買ったほうがいいですか?
A. 使う回数が少なく、保管場所に困る場合は、レンタルを利用する方法もあります。購入する場合は、3泊4日や1週間の旅行にも使い回せるよう、拡張機能付きのモデルを選ぶと出番が増えます。
年に1回ほどの4泊5日のために買うか迷っているなら、アールワイレンタルという選択肢もあります。サムソナイトの「シーライト」68L(3〜5泊向け)など、泊数に合わせたサイズを借りられ、料金には往復送料と保険代金が含まれています。「試して購入」の表示がある商品は、レンタル中に購入を申し込むとレンタル代金が新品代金から値引きされます。詳しい内容は公式サイトで確認できます。



Q. 4泊5日で家族2人分を1台にまとめてもいいですか?
A. 2人分の着替えを1台にまとめると、4泊5日でも70リットル台以上の容量が必要になることがあります。容量が足りても、中身を詰めると1個あたりの重さの上限に近づきやすいため、50〜60リットル台を2台に分けるほうが、重さを分散でき持ち運びも楽になります。
Q. 4泊5日のスーツケースは新幹線に持ち込めますか?
A. JR東海の案内では、3辺の合計が160cm以下の荷物は、足元や荷物棚、デッキの荷物置場を予約なしで利用できます。160cmを超え250cm以内の「特大荷物」は、特大荷物スペースつき座席の事前予約が必要です。50〜60リットル台のスーツケースは160cm以下に収まるモデルが多いものの、購入前に外寸を確認しておくと安心です。
まとめ:4泊5日のスーツケースは50〜60リットル台を基準に選ぶ
- 4泊5日のスーツケースのサイズは50〜60リットル台が目安
- 夏・洗濯あり・お土産少なめなら50リットル前後、冬・洗濯なし・お土産多めなら60〜70リットル台
- 迷ったら拡張機能付きの50〜60リットル台を選ぶと、行きと帰りで容量を使い分けられる
- 預け入れは本体と中身の合計で重さを数えるため、本体の軽さも確認する
4泊5日は、スーツケースのサイズ選びで差が出やすい日程です。季節と洗濯の予定、お土産の量を思い浮かべながら、自分の旅に合った容量を選んでください。
サイズや手荷物の規定は、公式情報もあわせて確認しておくと安心です。
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