「国内旅行なら、どのくらいのサイズのスーツケースがちょうどいいの？」――海外旅行ほど荷物は多くないものの、国内旅行のスーツケース選びにも迷うポイントはたくさんあります。
国内旅行では、新幹線や在来線、飛行機、レンタカー、高速バスなど、移動手段が旅によってさまざまです。混んだ電車の中で大きなスーツケースを持て余したり、新幹線の荷物棚に載らなかったり、LCCの重さの制限で追加料金がかかったりと、サイズが合わないと移動のたびに小さなストレスが積み重なります。
この記事では、国内旅行のスーツケースのサイズを泊数と移動手段の組み合わせで整理します。新幹線の特大荷物のルールや、国内線の機内持ち込み・預け入れの条件も、鉄道会社と航空会社の公式情報をもとにまとめました。
国内旅行のスーツケースは「小さめ」が基本
サムソナイトの公式サイトでは、スーツケースのサイズは「1泊＝10リットル」がおおよその目安とされています。国内旅行は1～3泊ほどの短い日程が多く、洗面用具やタオル、パジャマなどを宿泊先で借りられることも少なくありません。そのため、同じ泊数の海外旅行よりもひと回り小さいサイズで収まりやすいのが国内旅行の特徴です。
同社の公式サイトでは、ショートトリップなら機内持ち込みサイズや50リットルサイズがおすすめとされ、35～50リットルの容量があれば2泊から3泊程度の旅行まで対応でき、新幹線の狭い通路や荷物棚へも持ち運びしやすいと紹介されています。また、4～6泊向けの50～70リットル台も国内旅行に使いやすいサイズとされています。
| 国内旅行の泊数 | サイズの目安 | 向いている旅 |
|---|---|---|
| 1～2泊 | 20～40リットル（機内持ち込みサイズ） | 週末の温泉旅行、帰省、出張 |
| 2～3泊 | 35～50リットル | 観光地めぐり、テーマパーク旅行 |
| 4～6泊 | 50～70リットル台 | 沖縄・北海道の長めの旅行、冬の旅行 |
機内持ち込みサイズの例としては、無印良品の「バーを自由に調節できる ハードキャリーケース」に20リットルや36リットルの容量があり、短い国内旅行に使いやすいサイズ展開になっています。泊数ごとのより細かい目安は、移動手段とあわせて次の章で見ていきましょう。
新幹線・電車で移動する国内旅行のサイズ
電車移動が中心の国内旅行では、自分で持ち上げて運べるサイズかどうかが大切です。駅の階段や乗り換え、混雑した車内など、スーツケースを持ち上げる場面が意外と多いためです。
新幹線は「3辺の合計160cm」が分かれ目
東海道・山陽・九州・西九州新幹線では、荷物の大きさによって置き場所のルールが決まっています。JR東海の公式サイトによると、内容は次のとおりです。
- 3辺の合計が160cm以下：足元や座席上の荷物棚、大きいものはデッキの荷物置場を利用（予約不要）
- 3辺の合計が160cm超250cm以内（特大荷物）：「特大荷物スペースつき座席」の事前予約が必要
- 3辺の合計が250cm超：車内に持ち込めない
特大荷物を事前予約せずに持ち込んだ場合は、所定の手数料（1,000円・税込）がかかります。詳しくはJR東海の特大荷物の案内ページで確認できます。国内旅行で使う中型までのスーツケースであれば、多くは160cm以下に収まりますが、大型を使う場合は外寸（キャスターやハンドルを含む3辺の合計）を確かめておきましょう。
座席上の荷物棚に載せるなら機内持ち込みサイズ
座席の近くにスーツケースを置いておきたいなら、荷物棚に載せやすい機内持ち込みサイズが便利です。50リットルを超える中型になると、重さによっては頭上の棚に持ち上げるのが大変になります。在来線の特急や通勤時間帯の電車に乗る予定があるなら、なるべく小さめのサイズを選ぶと移動がスムーズです。車内でスーツケースが転がらないよう、ストッパー付きのキャスターを備えたモデルを選ぶのもひとつの方法です。
飛行機で移動する国内旅行のサイズ
国内線を使う旅行では、スーツケースを機内に持ち込むか、預けるかでサイズの考え方が変わります。
機内持ち込みなら3辺の合計115cm以内
JALとANAの国内線では、座席数100席以上の機材で3辺の合計115cm以内（55cm×40cm×25cm以内）、100席未満の機材では100cm以内（45cm×35cm×20cm以内）のサイズまで機内に持ち込めます。重さは身の回り品と合わせて10kg以内です。小型機の路線を使う場合は、持ち込めるサイズが小さくなる点に注意しましょう。
LCCはさらに条件が厳しく、ピーチは3辺の合計115cm以内で身の回り品を含め2個・合計7kgまで、ジェットスターはキャリーケースなどが高さ56cm×幅36cm×奥行23cmまでで、身の回り品と合わせて2個・合計7kgまでとしています（記事執筆時点の各社公式サイトより）。機内持ち込みサイズのスーツケースでも、中身を詰めると7kgを超えることがあるため、本体が軽いモデルを選ぶことが大切です。
航空会社ごとの機内持ち込みの規定は、次の記事で一覧にしています。
預けるなら無料の範囲を確認
国内線の無料預け入れの条件は、航空会社によって考え方が異なります。
| 航空会社（国内線） | 無料で預けられる範囲 |
|---|---|
| JAL（普通席・クラスJ） | お一人様20kgまで（個数制限なし）、1個あたり50cm×60cm×120cm以内 |
| ANA（エコノミークラス） | 1個あたり23kgまで、3辺の合計158cm以内、2個まで（運賃により異なる） |
※記事執筆時点の各社公式サイトの内容です。ANAは国内線の無料手荷物の条件を変更しており、現在は1個あたりの重さと個数で無料の範囲が決まります。最新の条件はANA国内線の無料手荷物のページなどでご確認ください。
預ける前提なら50～70リットル台の中型も選べますが、到着した空港からホテルまで電車やバスで移動するなら、結局は自分で運ぶことになります。到着後の移動まで含めて、無理なく扱えるサイズを選びましょう。
車・バスで移動する国内旅行のサイズ
マイカー・レンタカーは容量の自由度が高い
車での旅行は、駅の階段や車内の混雑を気にしなくてよいため、サイズの自由度が高い移動手段です。ただし、トランクの広さは車種によって大きく違います。家族や友人と複数のスーツケースを積むなら、大型1台より中型や小型を複数にしたほうが、すき間に積みやすい場合があります。ソフトタイプのボストンバッグを組み合わせるのもよいでしょう。大型のLサイズが何泊向きかは、以下の記事で容量の目安を整理しています。
高速バスは預けられる荷物の条件を事前に確認
高速バスでは、大きな荷物を車体下のトランクに預けるのが一般的ですが、預けられる大きさや個数はバス会社や路線によって異なります。大型のスーツケースを持っていく場合は、予約時に各バス会社の公式サイトで条件を確認しておくと安心です。
- 電車・新幹線：持ち上げられる小さめのサイズ。大型は3辺の合計160cmに注意
- 飛行機（持ち込み）：3辺の合計115cm以内。LCCは合計7kgまで
- 飛行機（預け）：JALは20kgまで、ANAは1個23kg・158cm以内が目安
- 車：サイズの自由度は高いが、トランクの広さに合わせて分ける
国内旅行ならではのサイズ選びのコツ
温泉旅館やホテルの備品を活用する
国内の旅館やホテルでは、浴衣やタオル、歯ブラシなどのアメニティが用意されていることが多くあります。事前に宿泊先の公式サイトで備品を確認しておけば、パジャマやタオルを持っていく必要がなくなり、スーツケースのサイズをひと回り小さくできます。
荷物は宿へ送るという方法も
冬の北海道旅行やゴルフ旅行など荷物が多くなる場合は、スーツケースを宅配便で宿泊先へ送る方法もあります。移動中は小さなバッグだけで身軽に観光できるのがメリットです。送る場合は、宿泊先が荷物を受け取ってくれるかを事前に確認しておきましょう。
移動手段が複数ある旅は、いちばん厳しい条件に合わせる
「行きはLCC、帰りは新幹線」「空港からはレンタカー、最終日は電車」のように、ひとつの旅行で複数の移動手段を使うことも珍しくありません。こうした旅では、いちばん条件が厳しい移動手段に合わせてサイズを決めるのが失敗しにくい考え方です。たとえばLCCの機内持ち込みを使うなら、ほかの区間が新幹線でも、3辺の合計115cm以内・合計7kgまでという条件が基準になります。帰りだけ荷物が増えそうな場合は、帰りの便だけ預け入れ手荷物を追加する方法もあります。
LCCの預け荷物を予約と同時に手配したいなら、エアトリという選択肢もあります。国内線14社の航空券をまとめて検索でき、ピーチやスプリング・ジャパンでは購入時に「預け入れ手荷物を追加」から有料の荷物を一緒に申し込めると案内されています。表示価格とは別にエアトリの手数料がかかる点も、比べるときの判断材料になります。詳しい内容は公式サイトで確認できます。
コインロッカーに入るかも考える
チェックイン前やチェックアウト後に観光する場合、駅のコインロッカーに荷物を預けることがあります。大型のスーツケースはロッカーのサイズによっては入らないことがあるため、観光の途中で荷物を預ける予定があるなら、小さめのサイズのほうが動きやすくなります。旅先で荷物が増えたときに備えて、折りたたみ式のエコバッグや折りたたみボストンバッグを入れておくと便利です。
国内旅行のスーツケースのサイズに関するよくある質問
Q. 2泊3日の国内旅行なら何リットルがいいですか？
A. 「1泊＝10リットル」の目安では20～30リットルですが、お土産や着替えの余裕を考えると、30～40リットル前後の機内持ち込みサイズが使いやすいでしょう。お土産が多くなりそうなら、50リットル前後や拡張機能付きのモデルも候補になります。
Q. 国内旅行用に1台だけ買うなら、どのサイズがいいですか？
A. 1～3泊の旅行が多いなら、機内持ち込みサイズが飛行機・新幹線・車のどれにも合わせやすく、使い回しがききます。4泊以上の旅行や冬の旅行が多い方は、50～60リットル前後の中型を選ぶ方法もあります。海外旅行にも使う場合のサイズは、以下の記事で日数別にまとめています。
Q. 新幹線に大きなスーツケースを持ち込むときは、何に気をつければいいですか？
A. 東海道・山陽・九州・西九州新幹線では、3辺の合計が160cmを超える荷物は「特大荷物スペースつき座席」の事前予約が必要です。予約せずに持ち込むと手数料（1,000円・税込）がかかるため、外寸を確認しておきましょう。
Q. LCCで国内旅行をするなら、どのサイズがいいですか？
A. 機内持ち込み手荷物は合計7kgまでという会社が多いため、軽量の機内持ち込みサイズがおすすめです。荷物が7kgを超えそうなら、預け入れ手荷物のオプション料金も含めて検討しましょう。
Q. 子ども連れの国内旅行でもサイズの考え方は同じですか？
A. 基本は同じですが、子どもの着替えやおむつなどで荷物は増えやすくなります。人数分の荷物を1台にまとめるか、複数台に分けるかで選ぶサイズが変わります。
まとめ：国内旅行のスーツケースのサイズは「泊数×移動手段」で決める
- 国内旅行は1～3泊が多く、機内持ち込みサイズ～50リットル前後が使いやすい
- 新幹線は3辺の合計160cmを超えると特大荷物スペースつき座席の予約が必要
- 国内線の機内持ち込みは3辺の合計115cm以内・10kg以内。LCCは合計7kgまで
- 預け入れはJALが20kgまで、ANAは1個23kg・158cm以内（記事執筆時点）
- 旅館の備品や宅配便を活用すると、スーツケースを小さくできる
国内旅行のスーツケースは、泊数だけでなく「どう移動するか」まで考えると、旅先での負担がぐっと軽くなります。次の旅行のルートを思い浮かべながら、移動しやすいサイズを選んでみてください。
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