旅行先でスーツケースを開けたら、お気に入りのワンピースにくっきり折りジワが付いていた。ニットがかさばって、ほかの服が入らなくなった。服のパッキングでは、こうした小さな困りごとがよく起こります。スーツケースの中身の大半は服なので、服の詰め方を整えるだけで、容量にも見た目にも大きな差が出ます。
この記事では、スーツケースへの服のパッキングに絞って、素材ごとの「たたむ」「丸める」の使い分け、シワを防ぐ重ね方、ニットやアウターのようなかさばる服の扱い、着た服の分け方までを順に解説します。荷物全体を詰める順番については、別の記事でまとめているので、ここでは服の扱いを深掘りします。

スーツケースの服のパッキングは「枚数を決める」ところから
服を詰め始める前に、まず枚数を決めておきます。スーツケースに入るだけ持っていくと、重くなるうえに、現地で探す手間も増えます。服の枚数は、泊数よりも「何回着替えるか」で考えると決めやすくなります。
トップスとボトムスの組み合わせで考える
トップスは泊数分、ボトムスはその半分程度を目安にし、どのトップスとも合わせやすい色のボトムスを選ぶと、少ない枚数でも着回しができます。たとえば、ネイビーやベージュ、グレーのような落ち着いた色のボトムスは、柄物のトップスとも合わせやすい色です。
下着と靴下は泊数分+予備1組
下着と靴下は汗をかいたり雨に濡れたりすることがあるので、泊数分に予備を1組加えておくと安心です。長期の滞在なら、ホテルのランドリーや洗濯サービスを使う前提で枚数を絞る方法もあります。
パッキングキューブの数を先に決める
服の枚数が決まったら、入れ物も決めておきます。無印良品の「ポリエステルたためる仕分けケース」のような、ファスナーで閉じる布製のパッキングキューブは、サイズ違いを組み合わせて使えます。「トップス」「ボトムス」「下着・靴下」のように種類ごとに分けるか、「1日目」「2日目」のように日ごとに分けるかを、旅のスタイルに合わせて選びます。
- 服の枚数は「泊数」より「着替えの回数」で決める
- ボトムスはどのトップスとも合う色を選ぶ
- 入れ物(パッキングキューブ)の数と分け方を先に決める
素材別|「たたむ」と「丸める」の使い分け
服のパッキングでよく話題になるのが、「たたむ」と「丸める」のどちらがよいかという問題です。答えは素材によって変わります。シワになりにくい素材は丸め、シワが目立つ素材はたたむと覚えておくと迷いません。
| 服の種類・素材 | おすすめの詰め方 | 理由 |
|---|---|---|
| Tシャツ・カットソー(綿のニット素材) | 丸める | 伸縮性があり、シワが残りにくい |
| 下着・靴下・パジャマ | 丸める | 小さくまとまり、すき間にも入る |
| デニム・チノパン | 丸める・たたむどちらも可 | 生地が厚く、丸めると厚みをならせる |
| ブラウス・麻のシャツ | たたむ | 折りジワが目立ちやすい |
| ワンピース・スカート | 大きくたたむ | 折り目の数を減らすとシワが出にくい |
| ニット・セーター | ゆるく丸める | 強く押さえると風合いがつぶれやすい |
丸めるときのコツ
Tシャツを丸めるときは、まず縦に三つ折りにして身幅をそろえ、裾から首に向かってきつめに巻きます。巻き終わりを輪ゴムで留める必要はなく、パッキングキューブに立てて並べれば崩れません。立てて並べると上から見て何が入っているかがわかるので、取り出すときに中身をかき回さずに済みます。
たたむときのコツ
ブラウスやワンピースは、折り目の数をできるだけ減らすのがポイントです。スーツケースの内寸に合わせて大きくたたみ、折り目の内側にTシャツやタオルを1枚はさむと、折り目がゆるやかなカーブになってシワが付きにくくなります。

シワを防ぐ服の重ね方
シワが付く大きな原因は、服が中で動いてこすれたり、重い荷物に押されて折り目が固定されたりすることです。たたみ方だけでなく、スーツケースの中での重ね方も工夫します。
「重ねてまとめて折る」インターレース方式
シワを避けたい服が数枚あるときは、1枚ずつたたむのではなく、服を少しずつずらして重ね、まとめて折りたたむ方法が使えます。それぞれの服が別の服の芯の役割を果たすので、1枚だけで折るよりも折り目が鋭くなりません。ワンピースやブラウスのように、シワが気になる服を2〜3枚重ねると効果が出やすくなります。
薄い袋で包んで摩擦を減らす
クリーニング店でもらうポリエチレンの薄いカバーや、不織布の衣類カバーで服を包んでからたたむと、生地同士がこすれにくくなります。つるつるした袋の中で服が少し動けるため、折り目が固定されにくくなるという考え方です。
シワになりやすい服は上段に置く
スーツケースを立てたとき、キャスター側に重いものを置き、シワを避けたい服はハンドル側の上段に置くと、ほかの荷物の重さがかかりにくくなります。2つに分かれるスーツケースなら、片側をシワを避けたい服専用にして、ベルトで軽く押さえておく方法もあります。
シワを避けたい服を収めるスペースに余裕がほしく、スーツケースの買い替えも考えているなら、レジェンドウォーカーという選択肢もあります。機内持ち込みサイズのVITA Sサイズは36L(拡張時43L)・2.9kgで、税込18,480円(記事執筆時点)です。公式サイトで購入すると製品保証が1年延長されます。詳しい内容は公式サイトで確認できます。

シワ取り用のスプレーを持っていく場合、飛行機では化粧品類としての量の制限があります。国土交通省の案内では、化粧品類・医薬品類・スプレー缶は1容器0.5リットル(0.5kg)以下、1人あたりの合計2リットル(2kg)以下とされています。詳しくは国土交通省「航空機での輸送に制限があるもの(危険物)について」でご確認ください。
ニット・アウターなどかさばる服のパッキング
冬の旅行や寒い地域への旅行では、ニットやダウンジャケットのようなかさばる服がスーツケースの容量を大きく占めます。厚手の服は、着ていくものと詰めるものを分けて考えるのが基本です。
いちばん厚い服は着ていく
コートやダウンジャケットなど、いちばんかさばる服は移動中に着ていくのが効率的です。機内や車内で暑くなったときに脱いで持てるよう、薄手のインナーと組み合わせておくと調整がしやすくなります。
ダウンやフリースは圧縮して小さく
ダウンジャケットやフリースは空気を多く含むので、手で巻いて空気を抜くタイプの衣類圧縮袋や、無印良品の「ポリエステル仕分けケース圧縮タイプ」のようにファスナーで厚みを抑えられるケースを使うと、かなり小さくなります。ただし、圧縮すると体積は減っても重さは変わりません。服をたくさん詰め込んだ結果、預け荷物の重量制限を超えてしまうこともあるので注意が必要です。
ニットは圧縮しすぎない
ウールのニットやモヘアのような毛足のある素材は、強く圧縮すると風合いがつぶれたり、取り出したあとにふくらみが戻りにくくなったりすることがあります。ゆるく丸めてパッキングキューブに入れ、ほかの服とのすき間を埋めるように配置すると、つぶれにくくなります。


着た服・洗濯物の分け方
旅行中に意外と困るのが、着た服の置き場所です。きれいな服と着た服が混ざると、においが移ったり、どれが未使用かわからなくなったりします。
着た服用の袋を最初から入れておく
出発前から、着た服を入れる袋を1つ決めておくと迷いません。防水タイプのランドリーバッグや、ジッパー付きの大きめの保存袋なら、湿った水着やタオルを入れても、ほかの服が濡れにくくなります。日ごとにパッキングキューブを分けている場合は、空いたキューブに着た服を戻していく方法もあります。
帰りは着た服を圧縮して余白を作る
帰りの荷物は、お土産が加わって行きより多くなるのが一般的です。着た服は形を気にする必要がないので、圧縮袋でまとめて小さくし、空いたスペースをお土産用に回すと、スーツケースの蓋が閉まらないという事態を防ぎやすくなります。
旅行中の服の入れ替えや、帰りの荷物を考えた詰め方の全体像は、次の記事で詳しく解説しています。



旅のタイプ別|服のパッキングの工夫
同じ服のパッキングでも、旅の目的によって気をつけるポイントが変わります。代表的なケースを整理しておきます。
リゾート・夏の旅行
夏の服は薄手で丸めやすいため、スーツケースの容量に余裕が出やすい季節です。水着やラッシュガードは、濡れたまま帰ることを想定して防水の袋を別に用意しておくと安心です。リネン素材の服はシワが出やすいので、たたんで上段に置きます。
冬の旅行・寒冷地
冬は厚手の服が多くなるため、重ね着を前提に薄手で温かいインナーを中心にすると、かさばりを抑えられます。ヒートテックのような薄手の吸湿発熱インナーは、丸めると小さくなり、すき間にも収まります。
結婚式・フォーマルな予定がある旅行
ドレスやスーツのようにシワを避けたい服がある場合は、ほかの服とは分けて扱います。肩や襟の形を保つ必要があるため、ほかの服の下敷きにならないよう、スーツケースのいちばん上か、仕切られた片側に平らに置くのが基本です。
旅行全体の持ち物を季節や目的ごとに確認したい場合は、こちらのチェックリストが役立ちます。



服のパッキングで困りやすい場面と対策
| 困りごと | 対策 |
|---|---|
| 着たい服がどこにあるかわからない | 丸めた服を立てて並べ、キューブを種類別・日別に分ける |
| 現地で服がシワだらけ | 折り目を減らし、重ねてまとめて折る。上段に置く |
| 服だけで容量がいっぱい | いちばん厚い服を着ていき、ダウンは圧縮する |
| 着た服のにおいが移る | 着た服用の袋を最初から用意する |
ホテルに着いたら、シワを避けたい服は早めにハンガーにかけておくと、軽いシワなら一晩で目立たなくなることがあります。浴室で湯を張ったあとの湿気を利用する方法も知られていますが、素材によっては向かないものもあるので、洗濯表示を確認してから試してください。


スーツケースの服のパッキングに関するよくある質問
Q. 服は丸めると本当に容量が増えますか?
丸めることで服同士のすき間が減り、スーツケースの角や底のすき間にも収めやすくなるため、同じ容量でも入れやすくなる傾向があります。ただし、丸めても服の体積そのものが小さくなるわけではありません。容量を減らしたい場合は、圧縮袋や圧縮タイプのケースと組み合わせるのが現実的です。
Q. 圧縮袋を使うとシワになりますか?
圧縮袋は服を強く押さえるため、シワが付きやすくなります。Tシャツや下着、ダウンのようにシワが気になりにくい服に使い、ブラウスやワンピースには使わないのが無難です。
Q. パッキングキューブは何個あればよいですか?
旅のスタイルによりますが、2〜3泊なら「トップス」「ボトムス」「下着・靴下」の3つに、着た服用の袋を1つ加える分け方が使いやすい形です。サイズ違いを組み合わせると、スーツケースの中ですき間ができにくくなります。
Q. 服のパッキングの口コミの傾向は?
旅行者の声をまとめると、丸めた服を立てて並べる方法は、中身がひと目でわかる点で評価されることが多い傾向です。一方で、圧縮袋を使いすぎて荷物が重くなった、ニットの風合いが変わったといった声も見られ、詰め込みすぎない工夫が大切だという傾向がうかがえます。
まとめ|スーツケースの服のパッキングは素材で詰め方を変える
スーツケースへの服のパッキングは、枚数を決め、素材ごとに「たたむ」「丸める」を使い分けることが基本です。Tシャツや下着は丸めて立てて並べ、ブラウスやワンピースは大きくたたんで上段に置くと、取り出しやすさとシワの防ぎやすさを両立できます。
かさばる服は着ていくか圧縮し、圧縮しても重さは変わらない点に注意します。着た服用の袋を最初から入れておけば、帰りのパッキングもスムーズです。服の詰め方は「素材」と「取り出す順番」で決めるという意識で準備すると、旅先での着替えが快適になります。
飛行機を使う場合、預け荷物の重さとサイズの上限は航空会社や運賃によって異なります。たとえばANAの国内線の案内はANA「無料でお預かりする重さ・サイズ・個数(国内線)」で確認できます。服を詰め込みすぎて重量オーバーにならないよう、出発前に重さを量っておきましょう。


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